다이어트를 하는 사람이라면 누구나 겪는 고충 중 하나가 바로 간식의 유혹입니다. 맛있는 간식들이 우리를 유혹하여 다이어트 계획을 망치기도 하죠. 하지만 간식의 유혹을 잘 다스리고 이겨내면 건강한 다이어트가 가능해집니다. 간식을 먹지 않으면 무언가 부족한 기분이 들지만, 이를 극복하고 건강한 식습관을 유지하는 방법을 알아보겠습니다. 아래 글에서 자세하게 알아봅시다.